VICTAS Journal
【技術動画】若宮三紗子の基本技術 Vol.4（2本1本のフットワーク）
若宮三紗子コーチの基本技術、第4回は2本1本のフットワークです。
より実践的なフットワークですので、スムーズに動けるように繰り返し練習しましょう。
POINT
・打つタイミングを意識する
・先に動いたり、打ちながら動かない
【解説】
・2本1本のフットワークは、初心者から上級者までが行う、より実戦的なフットワークです。ただ打つだけではなく、タイミングを意識した足さばきが重要になってきます。
・相手が打球する前に先に動いたり、動きながら打球することのないように、適切なタイミングで動き始めて、打球をするように練習しましょう。
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【若宮コーチ使用用具】
ラケット：スワット
ラバー(フォア)：V>15エキストラ
ラバー(バック)：VO＞103
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