【技術動画】若宮三紗子の基本技術 Vol.3(フォア・バック切り返し) Technique:Journal/ インフォメーション | VICTAS卓球用品

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【技術動画】若宮三紗子の基本技術 Vol.3(フォア・バック切り返し)

若宮三紗子コーチの基本技術、第3回はフォアバックの切り返しです。

卓球の特徴である横の動きの基本動作となります。

基礎的な動きでフットワークの土台をしっかりと作りましょう! 





POINT

・下半身を意識する

・ボールの近くに移動してから振っていく

 

【解説】

・フォアバックの切り返しは、台に近い位置でプレーする近代卓球において、最も基本的なフットワークです。続けることが目的にならないよう、実戦を意識した練習が重要になってきます。

・下半身に意識を向けて、ボールの近くに移動してからスイングをすることが上達の近道です。フォア、バックともにストライクゾーンでボールを捉えられるよう、細かな動きに注意を向けて練習しましょう。



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【若宮コーチ使用用具】
ラケット:スワット
ラバー(フォア):
V>15エキストラ
ラバー(バック):VO>103

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