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【技術動画】若宮三紗子の基本技術 Vol.5(サーブの長さの出し分け

若宮三紗子コーチの基本技術、第5回はサーブの長さの出し分けです。

サーブは自分一人だけでできる唯一の技術です。

たくさん練習して自分だけのサーブを身につけよう!








POINT

・第一バウンドを意識する


【解説】

・サーブの長さの出し分けができると戦術を組み立てやすくなるため、きちんとコントロールしながら出し分けることは重要になってきます。

・サーブの第一バウンドに意識を向けて、ショートサーブ(短いサーブ)はネット付近に、ロングサーブ(長いサーブは)エンドライン付近にボールを落とすように練習しましょう。




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