全日本選手権女子ダブルス4連覇のVICTAS契約の若宮三紗子による基本技術のコツのご紹介をします。
基本技術は年代・性別・強さ関係なくすべての選手にとって必要で大切な技術です。若宮さんが選手時代に培った技術やコーチ経験で学んだ技のコツなどを丁寧に紹介してくれます。
若宮三紗子 関連コンテンツ(公開予定を含む)
・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.1(フォアドライブ)
・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.2(フォアスマッシュ)
・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.3(フォアバックの切り返し)
・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.4(2本1本のフットワーク)
・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.5(サーブの長さの出し分け)
・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.6(表ソフトのバックハンド軽打)
・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.7(表ソフトのバックハンド強打)
・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.8(表ソフトの下回転に対するバックハンドドライブ)
・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.9(表ソフトのブロック)
・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.10 ダブルス編(フォアツッツキのレシーブ)
・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.11ダブルス編(フォアフリックのレシーブ)
・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.12ダブルス編(フォアハンドの流しレシーブ)
・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.13ダブルス編(バックツッツキのレシーブ)
・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.14ダブルス編(バックフリックのレシーブ)
・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.15ダブルス編(ストップレシーブ)
・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.16 ケガ予防編(ウォーミングアップとクールダウン)
【若宮コーチ使用用具】
ラケット:スワット
ラバー(フォア):V>15エキストラ
ラバー(バック):VO>103
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