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【技術動画】若宮三紗子PV

全日本選手権女子ダブルス4連覇のVICTAS契約の若宮三紗子による基本技術のコツのご紹介をします。

基本技術は年代・性別・強さ関係なくすべての選手にとって必要で大切な技術です。若宮さんが選手時代に培った技術やコーチ経験で学んだ技のコツなどを丁寧に紹介してくれます。




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【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.5(サーブの長さの出し分け)

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【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.8(表ソフトの下回転に対するバックハンドドライブ)

【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.9(表ソフトのブロック)

【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.10 ダブルス編(フォアツッツキのレシーブ)

【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.11ダブルス編(フォアフリックのレシーブ)

【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.12ダブルス編(フォアハンドの流しレシーブ)

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【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.14ダブルス編(バックフリックのレシーブ)

【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.15ダブルス編(ストップレシーブ)

【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.16 ケガ予防編(ウォーミングアップとクールダウン)


【若宮コーチ使用用具】
ラケット:スワット
ラバー(フォア):
V>15エキストラ
ラバー(バック):VO>103

若宮コーチの詳しいプロフィールはこちら

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