VICTAS Journal
【技術動画】若宮三紗子PV
全日本選手権女子ダブルス4連覇のVICTAS契約の若宮三紗子による基本技術のコツのご紹介をします。
基本技術は年代・性別・強さ関係なくすべての選手にとって必要で大切な技術です。若宮さんが選手時代に培った技術やコーチ経験で学んだ技のコツなどを丁寧に紹介してくれます。
若宮三紗子 関連コンテンツ（公開予定を含む）
・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.1（フォアドライブ）
・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.2（フォアスマッシュ）
・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.3（フォアバックの切り返し）
・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.4（2本1本のフットワーク）
・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.5（サーブの長さの出し分け）
・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.6（表ソフトのバックハンド軽打）
・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.7（表ソフトのバックハンド強打）
・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.8（表ソフトの下回転に対するバックハンドドライブ）
・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.9（表ソフトのブロック）
・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.10 ダブルス編（フォアツッツキのレシーブ）
・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.11ダブルス編（フォアフリックのレシーブ）
・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.12ダブルス編（フォアハンドの流しレシーブ）
・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.13ダブルス編（バックツッツキのレシーブ）
・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.14ダブルス編（バックフリックのレシーブ）
・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.15ダブルス編（ストップレシーブ）
・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.16 ケガ予防編（ウォーミングアップとクールダウン）
【若宮コーチ使用用具】
ラケット：スワット
ラバー(フォア)：V>15エキストラ
ラバー(バック)：VO＞103
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