VICTAS Journal
【技術動画】若宮三紗子の基本技術 Vol.1（フォアドライブ）
今回より、全日本選手権女子ダブルス4連覇のVICTAS契約選手・若宮三紗子コーチによる基本技術のコツのご紹介をします。
第1回は、年代・性別関係なくすべての選手にとって必要な技術、フォアドライブです。ご覧下さい。
POINT
・フォームにとらわれすぎない
・下半身を意識して打球する
解説
・フォアドライブは卓球の上達を図る上で、どの年代・性別の選手も避けて通れない必須の技術のひとつです。若宮コーチのように、きれいなフォームで打てることが理想ですが、はじめのうちはフォームに意識を向けすぎるとうまくいかないので、下半身に絞って意識を集中させることが上達への近道です。
・下半身の使い方のコツとしては、ラケットを持っている方の足を少し引き、ためを作るようにしましょう。そしてその反動を活かしながら打球するようにすると良いでしょう。
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・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.12 ダブルス編（流しレシーブ）
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・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.14 ダブルス編（バックフリックレシーブ）
・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニックvol.15 ダブルス編（ストップレシーブ）
・【技術動画】若宮三紗子の基本テクニック ケガ予防編
【若宮コーチ使用用具】
ラケット：スワット
ラバー(フォア)：V>15エキストラ
ラバー(バック)：VO＞103
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