卓球初心者ガイド 上達のコツ 　基本テクニック バックハンド編 トップ | VICTAS卓球用品

フリーハンド（ラケットを持っていないほうの手）側のボールを打つ時に使うのがバックハンド。ひじと手首をやや内側に曲げてバックスイングし、 肘と手首を伸ばしながらラケットが縦になるようにスイングする。

中国式ペンホルダーで裏面を使う場合も同様に打球しよう。